Åben Træning

Åben Træning er en dynamisk og kraftfuld træning henover gulv, ledsaget af musik. Alle kropsdele gennemarbejdes effektivt. Kondition, bevægelighed, koordination og balance styrkes. Bevidstheden om center, alignment, grounding, åndedræt samt tid og rum skærpes. Træningen afsluttes med 30 minutters stræk.

Åben Træning henvender sig til alle, som er interesserede i at arbejde med forøgelse af kropsbevidstheden. Nybegyndere såvel som professionelle kan have gavn af træningen.

Åben Træning er blevet til i samspillet mellem vestlige danse-former og MB, (muscle bone or mind body: den fysiske trænings del af butoh danseren Min Tanakas Body Weather arbejde).

Åben Træning ledes af et træningsfællesskab bestående af 9 koreografer / dansere / performere, der med udgangspunkt i den fælles form, hver giver deres individuelle fortolkning.

Åben Træning ledes af:

ANIKA K. BARKAN
CORNELIA I. ZINCKMANN
KITT JOHNSON
STUART LYNCH
YAEL GAATHON

CHARLOTTE BLOCH

MIREIA SERRA

ESTHER WROBEL

BOAZ BARKAN

 

Start når som helst og deltag så ofte du kan.

Hvor og hvornår?
STUDIO / Kitt Johnson X-act
Struenseegade 15A, 3. th.
2200 København N
Tel.: 29 91 87 13

Mandag kl. 16.30 til 19.00
Onsdag kl. 9.30 til 12.00
Fredag kl. 16.30 til 19.00

Pris:
90,- kr. for en enkelt gang
700,- kr. hvis du køber et ti-turs kort

---

Anika K. Barkan er performer, koreograf, instruktør og tekst forfatter. Hun har studeret og arbejdet med blandt andre Min Tanaka, Anna Halprin, The SITI Company/Ann Bogart og The Woostergroup. Hun vendte i 2004 tilbage til DK efter 10 år i Japan og New York. Siden 1999 har hun skabt sine egne forestillinger i tæt samarbejde med en vifte af forskelligartede kunstnere. www.coreact.dk

Cornelia I. Zinckmann, cand.mag. i pæd., autoriseret Pilates-instruktør, Personlig Coach/Facilitator og Energiterapeut. Med en baggrund som professional danser, har hun siden 1986 danset bl.a på Det Kongelige Teater og i moderne dansekompanier i Danmark, Frankrig, Rumænien og USA. Siden 1994 har hun studeret kinesiologi med interesse i akupressur, urtemedicin og energiforståelse samt Ayurveda systemet. P.t. er hun under uddannelse indenfor Integreret Medicin, en uddannelse der tilbydes i USA. www.123hjemmeside.dk/KOKON

Kitt Johnson er koreograf og danser med baggrund i eliteidræt, moderne og ny dans, martial arts, tysk ekspressionistisk teater og butoh. Siden 1992 har hun, som kunstnerisk leder af kompagniet X-act, skabt en lang række solo- og ensembleværker. Kompagniet turnerer fl ittigt nationalt som internationalt. Åben træning er basen i hendes kunstneriske virke. www.kittjohnson.dk

Stuart Lynch er teater instruktør, performance kunstner og en af Europas ledende undervisere i Bodyweather practice. Han har en baggrund er som martial artist og danser, ligeledes har han undervist i teater, dans og performance på skoler i Australien, UK og Danmark. www.paradance.net

Yael Gaathon er butoh danser og koreograf med baggrund i bl.a. teater, Feldenkreiz, martial arts, contact improvisation og Zen Buddhisme. Hun begyndte at studere butoh i Israel i ’95 og tog senere til Japan for at studere hos Yoshito Ohno. I 2002 kom hun til Danmark, hvor hun etablerede sit eget kompagni ’Blue Cliff ’. Hun optræder løbende med solo samt gruppe forestillinger.

Charlotte Bloch har en baggrund i teater, kampsport og dans. Siden 2002 har hun arbejdet med Butoh under ledelsen af bl.a. Yael Gaathon og Stuart Lynch.

Esther Wrobel er danser og uddannet i israel. Siden 2002 har hun arbejdet bl.a. med moderne dans, Butoh, luft dans, kontakt impro, akrobatik og fysisk teater. Har arbejdet som freelancer i Israel, Danmark, Holland, Frankrig og Østrig. Fra 2004-2007 har hun optrædt med Carlotta Ikeda i kompagniet ”Ariadone” (Frankrig). Har skabt to solo værker og er uddannet underviser i selvforsvar og som gymnastik træner.

Mireia Serra er danser og skuespiller med baggrund i bl.a. Body Weather Technique, teater, moderne dans, Authentic Movement, Anatomy for Movement, samt Alexander Teknik. Fra 1998 til 2002 havde hun sit eget kompagni LaVuelta sammen med instruktøren Marta Galán. Bagefter har hun skabt sine egne forestillinger eller deltaget i andres som freelancer. Ved siden af sit arbejde som optrædende kunstner har hun en universitets-uddannelse i kulturstudier og har arbejdet som arrangør af den stedsspecifikke festival Mapa i Catalonia. Efter at være flyttet til Danmark og have født sin datter, bruger hun nu sin erfaring og viden til at lede improvisations laboratorier, hvor nybagte mødre udforsker og styrker deres egne kreative kræfter sammen med deres børn.